Runna: Allenamento Corsa

#1 App Per Correre & Camminare

Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPad

924 valutazioni
Età

18+
Anni
Categoria

Salute e benessere
Sviluppatore

RunBuddy
Lingua

IT
+ 7
Dimensioni

237,2
MB

"Raggiungi l’apice come runner con Runna: piani di allenamento per la corsa, la guida per eccellenza al mondo della corsa. Con piani di allenamento personalizzati sviluppati da coach di fama mondiale e potenziati dall'IA per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Intraprendi un viaggio senza precedenti nella corsa con Runna. Più che un coach tascabile, Runna è il compagno di corsa ideale. Dai principianti alle prese con la prima corsa nel parco agli atleti esperti che si preparano per le maratone più impegnative, la nostra app è pensata per soddisfare tutti. La nostra offerta comprende allenamenti per 5 km, 10 km, mezze maratone, maratone e ultramaratone. Probabilmente è per questo che la nostra valutazione su Trustpilot è stellare: 4,9/5. PERCHÉ RUNNA GENERERÀ ENTUSIAMO: 1) Allenamento personalizzato su misura per te: I nostri apprezzatissimi programmi di allenamento si basano su una solida programmazione scientifica. Che tu desideri completare i tuoi 5 km o prepararti per la famosa maratona di Chicago, abbiamo un programma su misura per farti arrivare oltre la linea del traguardo. 2) Sincronizzazione perfetta delle tue corse: Monitora dal vivo le tue corse sui dispositivi compatibili* e mantieni il ritmo perfetto. Puoi anche integrare facilmente le tue corse con piattaforme come Strava. 3) Assistenza completa: Adottiamo un approccio olistico alla corsa. Dall'ottimizzazione della tecnica ai consigli sull'alimentazione e sulla gestione degli infortuni, il nostro supporto non ha rivali. Dopotutto, ogni runner è diverso e merita un'attenzione particolare. 4) Amplificazione della resistenza: Oltre agli allenamenti di corsa, offriamo routine di resistenza e condizionamento curate che si integrano perfettamente con il tuo programma di corsa. Perché quando si tratta di correre, forza e resistenza formano un binomio perfetto. BENVENUTO NEL CLUB RUNNA: 1) Entra a far parte della nostra comunità: Diventa membro di Runna, una comunità internazionale di runner. Dai principianti ai professionisti, qui l'incoraggiamento è contagioso e le amicizie inestimabili. 2) Accedi a vantaggi esclusivi: I membri godono di offerte esclusive da parte dei migliori marchi nell’ambito della nutrizione, dell’abbigliamento, degli eventi e degli integratori. 3) Eventi e lezioni coinvolgenti non mancano: Iscriviti agli eventi live, come trail run o cronometro. E se non fa per te, ti aspettano le nostre lezioni di yoga e pilates dal vivo. Segna i progressi, allacciati le scarpe e prova il brivido della corsa! ESPLORA LA NOSTRA VASTA GAMMA DI PROGRAMMI: Dai programmi Dal divano a 5 km per i principianti o per coloro che ritornano dopo una pausa, ai programmi per maratone e ultramaratone, la nostra gamma è vasta. Offriamo anche: - Programmi di fitness funzionale per resistenza a tutto tondo. - Programmi di recupero post-gara o post-infortunio. - Piani su misura per triathlon su varie distanze. - E una miriade di altri programmi per mantenere la tua forza al top. DISPOSITIVI COMPATIBILI: Runna è compatibile con un'ampia gamma di dispositivi, tra cui Apple Watch, Garmin e COROS. In questo modo potrai monitorare le tue corse indipendentemente dal tuo dispositivo preferito. RUNNA PREMIUM: Per la massima esperienza di corsa, abbonati a Runna Premium con piani mensili o annuali. Segui i tuoi progressi, monitora il ritmo e brucia le calorie con piani di allenamento e assistenza personalizzati. UTILIZZO DI APPLE HEALTH: Runnas utilizza i dati di Health per fornire informazioni accurate su frequenza cardiaca, distanza e ritmo durante le corse e gli allenamenti su Apple Watch. Condizioni di utilizzo: https://www.runna.com/terms-and-conditions Informativa sulla privacy: https://www.runna.com/privacy-policy"

Valutazioni e recensioni

4,7

su 5

924 valutazioni

Ottima APP - non solo per la corsa
29/09/2024

Teflax
Da quando ho scaricato Runna ho ripreso un buon ritmo d’ allenamento sia per la corsa che in palestra. Sono molto soddisfatto degli allenamenti per il running e quelli per la palestra sono ottimi e molto modellabili. In più ogni settimana faccio almeno due sedute di stretching/mobilità proposta dall’ app e devo dire che lavorare 8h al giorno alla scrivania è molto meno doloroso di prima per la schiena!
Ottima APP - non solo per la corsa
29/09/2024

Teflax

Da quando ho scaricato Runna ho ripreso un buon ritmo d’ allenamento sia per la corsa che in palestra. Sono molto soddisfatto degli allenamenti per il running e quelli per la palestra sono ottimi e molto modellabili. In più ogni settimana faccio almeno due sedute di stretching/mobilità proposta dall’ app e devo dire che lavorare 8h al giorno alla scrivania è molto meno doloroso di prima per la schiena!
Quasi perfetta
07/10/2024

seba_man
Uso l’App da poco ma già mi sto trovando molto bene e penso di estendere l’abbonamento ad un intero anno. Uso principalmente applicazione per Apple Watch durante la corsa e gli esercizi accessori e funziona perfettamente. Tutto viene sincronizzato con Apple Health. Meriterebbe 5 stelle ma ne metto quattro fino a quando non sarà disponibile la funzionalità “in famiglia” al fine di sfruttare lo stesso abbonamento all’interno dello stesso nucleo familiare. L’assenza di questa feature potrebbe allontanarci dall’utilizzo.
Quasi perfetta
07/10/2024

seba_man

Uso l’App da poco ma già mi sto trovando molto bene e penso di estendere l’abbonamento ad un intero anno. Uso principalmente applicazione per Apple Watch durante la corsa e gli esercizi accessori e funziona perfettamente. Tutto viene sincronizzato con Apple Health. Meriterebbe 5 stelle ma ne metto quattro fino a quando non sarà disponibile la funzionalità “in famiglia” al fine di sfruttare lo stesso abbonamento all’interno dello stesso nucleo familiare. L’assenza di questa feature potrebbe allontanarci dall’utilizzo.
Ottimo per raggiungere obiettivi concreti
16/11/2024

Adi_Va
Corro da almeno 5 anni, tuttavia con Runna ho raggiunto l’obiettivo di tempo che prima non riuscivo a raggiungere. Questo perché i piani di allenamento sono mirati alla persona. Ottimi anche gli allenamenti che si alternano ai giorni di corsa. Consigliatissimo!
Ottimo per raggiungere obiettivi concreti
16/11/2024

Adi_Va

Corro da almeno 5 anni, tuttavia con Runna ho raggiunto l’obiettivo di tempo che prima non riuscivo a raggiungere. Questo perché i piani di allenamento sono mirati alla persona. Ottimi anche gli allenamenti che si alternano ai giorni di corsa. Consigliatissimo!
Ottima App ma:
14/07/2025

DanioCcl
Sto usando Runna da poco a dire il vero, ma mi ha ridato in pochissimo la motivazione per tornare a correre. Facile da impostare e con un calendario molto personalizzabile. Mi sta piacendo molto. Unico problema è il coach AI che non è molto “buono” qualitativamente parlando, la voce robotica non aiuta particolarmente ma sicuramente è utile. Spero che presto riescano a migliorare questo aspetto, perché ha un grandissimo potenziale!!!
Ottima App ma:
14/07/2025

DanioCcl

Sto usando Runna da poco a dire il vero, ma mi ha ridato in pochissimo la motivazione per tornare a correre. Facile da impostare e con un calendario molto personalizzabile. Mi sta piacendo molto. Unico problema è il coach AI che non è molto “buono” qualitativamente parlando, la voce robotica non aiuta particolarmente ma sicuramente è utile. Spero che presto riescano a migliorare questo aspetto, perché ha un grandissimo potenziale!!!

Like finally syncing your watch after a long run: satisfying, clean, right on track.

Versione 8.23.0

6 gg fa

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