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  • CÓMO MANTENER LA CALMA Y TENER CONTROL MENTAL BAJO PRESIÓN - SABIDURÍA ESTOICA

    HACE 5 DÍAS

    1

    CÓMO MANTENER LA CALMA Y TENER CONTROL MENTAL BAJO PRESIÓN - SABIDURÍA ESTOICA

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 CÓMO MANTENER LA CALMA Y TENER CONTROL MENTAL BAJO PRESIÓN es una reflexión profunda basada en la sabiduría estoica para mantener la serenidad incluso en los momentos más difíciles. Este contenido explora cómo dominar tus pensamientos, controlar tus emociones y responder con claridad en lugar de reaccionar con impulsividad. A través de principios estoicos atemporales, aprenderás a fortalecer tu mente, reducir el estrés y actuar con firmeza cuando otros pierden el control. Ideal para quienes buscan paz interior, disciplina mental y una vida guiada por la razón y el autocontrol. SabiduríaEstoica #Estoicismo #ControlMental #CalmaInterior #FortalezaMental #Autodominio #PazInterior #DisciplinaEmocional #FilosofíaEstoica #CrecimientoPersonal cómo mantener la calma bajo presión, control mental estoicismo, sabiduría estoica control emocional, estoicismo calma interior, dominar la mente estoicismo, fortaleza mental estoica, control emocional bajo presión, filosofía estoica práctica, autocontrol mental, serenidad estoica, no reaccionar estoicismo, disciplina mental estoica, paz interior filosofía, manejo del estrés estoicismo, sabiduría antigua control mental, mente fuerte estoicismo, calma en momentos difíciles, pensamiento estoico aplicado, control de emociones filosofía, autocontrol emocional, resiliencia estoica, mente fría bajo presión, filosofía para la vida diaria, crecimiento personal estoico, dominio interior estoicismo, claridad mental estoica, fortaleza psicológica estoica, equilibrio emocional estoicismo, disciplina interior filosofía, control de impulsos estoico, mentalidad estoica moderna, filosofía práctica estoica, calma y enfoque mental, sabiduría para la vida, estoicismo motivacional Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

    hace 5 días

    •
    38 min
  • EL "BUENO" LAS ABURRE

    HACE 1 DÍA

    2

    EL "BUENO" LAS ABURRE

    ⚔️Jueves de Compas ⚔️

    hace 1 día

    •
    1 h y 7 min
  • #678 - 11 HÁBITOS Para Ser EMOCIONALMENTE FUERTE | ESTOICISMO

    HACE 1 DÍA

    3

    #678 - 11 HÁBITOS Para Ser EMOCIONALMENTE FUERTE | ESTOICISMO

    Si quieres ser alguien fuerte, alguien que enfrenta la vida con determinación y equilibrio, necesitas adoptar una mentalidad diferente, una mentalidad estoica. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 1 día

    •
    24 min
  • Volver a pararse

    HACE 3 DÍAS

    4

    Volver a pararse

    Tomás Bleier tuvo una vida aparentemente convencional hasta que, después de los 45 años, las drogas lo arrastraron. En esta conversación habla con serenidad y lucidez de su proceso de caída y recuperación, del trabajo profundo con su infancia y sus traumas, y del aprendizaje más difícil: mirar la realidad de frente, sin evasión. *** La marca # 1 de muebles en EE.UU, ahora está en Colombia, y gracias a ellos pudimos amoblar el estudio de El Topo. Como oyentes de este podcast, tienen bonos de descuento de hasta $500.000 pesos, según el valor de la compra con el código ELTOPOASHLEY en las tiendas físicas o a través de este link. *** Si algún episodio del Topo les ha resonado, ayudado, servido a ustedes o a alguien cercano, consideren unirse a nuestra comunidad. No solo estarán retribuyendo a nuestro trabajo sino que harán parte de nuestra comunidad de manera más directa y recibirán algunos beneficios más. Pueden unirse con el aporte que puedan y quieran aquí: www.patreon.com/lanoficcion  *** El Topo es una producción de La No Ficción. La dirección de video estuvo a cargo de Shakén Moreno. Los asistentes de cámara e iluminación fueron Valeria López y Jacobo Alarcón.El sonido fue realizado por Gabriela Rivera, con edición de Pablo Restrepo. La ilustración de la portada es de Isabella Soto Vallejo. Las redes sociales están a cargo de Sara Barriga y Shakén Moreno. Mi nombre es Miguel Reyes.

    hace 3 días

    •
    57 min
  • Especial: Pérdida de memoria, ¿cuándo es normal y cuándo NO? |  Lo que dice la ciencia - Marco Antonio Regil

    HACE 2 DÍAS

    5

    Especial: Pérdida de memoria, ¿cuándo es normal y cuándo NO? | Lo que dice la ciencia - Marco Antonio Regil

    ¿Pérdida de memoria o falta de atención? Olvidar nombres, distraerte o decir “¿a qué venía?” no siempre es normal. En este episodio hablamos de memoria, atención, envejecimiento del cerebro y hábitos diarios que influyen mucho más de lo que imaginas. No para asustarte, sino para ayudarte a distinguir entre lo común, lo normal y lo que sí conviene atender a tiempo. Me acompaña el Dr. Erwin Chiquete, neurólogo y doctor en Biología Molecular, quien te explica cuáles son las señales tempranas del deterioro cognitivo, qué mitos debemos dejar atrás y cómo cuidar tu mente desde hoy. La memoria necesita energía, calma y buen funcionamiento interno. Si tu pancita no está bien, tu cerebro trabaja a medias. Por eso quiero invitarte a sanar desde la raíz en el Reto Sana tu Pancita y Vive Feliz.👇🏻 https://almamatters.com/reto-social/   *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

    hace 2 días

    •
    1 h y 3 min
  • Vivir el día a día también es valentía, con Celeste Pineda

    HACE 4 DÍAS

    6

    Vivir el día a día también es valentía, con Celeste Pineda

    Una de las enseñanzas más profundas de la depresión es aprender a vivir el día a día y valorar lo simple, viviéndolo en el momento presente. En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Celeste Pineda, una mujer que se reinventa cada vez que lo necesita, que aprende de lo que ama y que entiende que una profesión no la define, sino su propósito. Celeste comparte cómo la terapia ha sido una herramienta clave para sanar heridas profundas como la ausencia de su padre, la pérdida de su madre, la ansiedad y la depresión, y cómo reconstruyó su relación con Dios cuando no sabía cómo verlo como padre. Hablamos de procesos de sanación emocional, espiritual y mental, de autoestima, de vivir el presente, de propósito y de entender que a veces seguir viviendo también es un acto de valentía. Si este episodio resonó con vos, compartilo con alguien que esté atravesando un proceso difícil o que necesite recordar que vivir un día a la vez también es suficiente. 👉 Suscribite a AuténticaMente Podcast para más conversaciones reales sobre salud mental, propósito y crecimiento personal. 👉 Seguime en Instagram: https://www.instagram.com/leeannlopezw/ 👉 Seguí a Celeste Pineda y conocé más de su historia https://www.instagram.com/pinedaceleste/ #crecimientopersonal #podcast #saludmental #amorpropio #autenticidad #historiasqueinspiran #terapia #depresion Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok

    hace 4 días

    •
    1 h y 47 min
  • 409.- Navidad sin cuentos: origen, árbol, regalos y Jesús con Elisa Queijeiro

    22/12/2025

    7

    409.- Navidad sin cuentos: origen, árbol, regalos y Jesús con Elisa Queijeiro

    Celebramos la Navidad cada año, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué la celebramos así? Árbol, piñata, regalos, posadas… Todo tiene un origen Y Elisa Queijiro, humanista, narradora cultural y escritora, nos comparte el origen de la Navidad, el solsticio de invierno y cómo historia, cultura y espiritualidad se mezclaron para dar forma a lo que hoy vivimos en diciembre. No es una clase de historia, es una invitación a entender, sentir y mirar distinto estas fechas. Y porque no solo celebramos en automático, también trabajamos así, te invito a mi masterclass GRATUITA:  Cómo generar más ingresos con menos estrés, donde descubrirás las claves sencillas que pueden transformar tu relación con el dinero.👇🏻 Inscríbete aquí: http://almamatters.com/dinero-podcast-youtube *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Este episodio aborda el origen histórico y cultural de la Navidad desde una perspectiva educativa y simbólica. No busca confrontar creencias religiosas, sino ampliar la comprensión de sus tradiciones y significados.

    22/12/2025

    •
    1 h y 16 min
  • #677 ASI FUNCIONA LA LEY DE CAUSA Y EFECTO

    HACE 2 DÍAS

    8

    #677 ASI FUNCIONA LA LEY DE CAUSA Y EFECTO

    Lo que muchos llaman suerte no es más que la incapacidad de nuestra mente para comprender la causa real de los acontecimientos. Sin embargo, toda causa existe. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 2 días

    •
    12 min
  • Los HÁBITOS diarios que te ayudan a VIVIR más años y con mejor salud

    HACE 5 DÍAS

    9

    Los HÁBITOS diarios que te ayudan a VIVIR más años y con mejor salud

    En esta conversación con mi querido amigo Alberto Herrera, reflexionamos sobre algo que nos interpela a todos: cómo vivir más años, y sobre todo, cómo vivirlos mejor. A partir del fascinante estudio de las zonas azules —aquellos lugares del mundo donde las personas superan los 90 y 100 años en excelente estado de salud— comparto qué factores realmente marcan la diferencia en nuestra calidad de vida y bienestar. ¿Sabías que el movimiento es más importante que el deporte? ¿O qué tu alimentación puede activar o desactivar genes relacionados con la salud y la longevidad? ¿O que el propósito y los vínculos afectivos son tan importantes como cualquier medicina? Desde la ciencia de la epigenética, la importancia del sentido vital, hasta los hábitos diarios que podemos transformar desde casa, este encuentro es una invitación a cuidar de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Hablamos sobre: Cómo vivir más años con mejor salud, qué son las zonas azules y qué podemos aprender de ellasLa diferencia entre genética y epigenética, el poder del propósito, la conexión humana y el movimiento, cómo convertir nuestra casa, familia o barrio en una “zona azul”, y por qué la longevidad es un gerundio: no estamos hechos, nos vamos haciendo Espero que estas ideas te inspiren a cuidar de ti. 🌐⁠⁠Página Web⁠⁠ 📷⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠⁠Youtube⁠⁠ 📲⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ 🎟️⁠Entradas a la nueva conferencia 2025

    hace 5 días

    •
    18 min
  • The Words You Need to Hear Today: The Power of Hope

    HACE 3 DÍAS

    10

    The Words You Need to Hear Today: The Power of Hope

    Today, Mel has one of the most powerful conversations you’ll ever hear on this podcast.  If you’ve been feeling overwhelmed, discouraged, exhausted, or numb by what you’re seeing in the news, today’s episode is for you.  When life feels uncertain, it’s easy to start pulling back, numbing out, and bracing for the next thing.  You’re not alone.  That’s why you need to hear from Mel’s guest today, Bryan Stevenson.  He is one of Mel’s personal heroes, and he is the kind of human being who restores your faith in what’s possible.  Bryan is a world-renowned civil rights lawyer and author of Just Mercy, one of the most powerful books of our time, which was turned into a movie in which Michael B. Jordan played Bryan.  He is the founder of the Equal Justice Initiative and has argued and won cases before the United States Supreme Court.  He has saved over 140 people from death row, many of whom were wrongly convicted, and his work has fundamentally transformed the conversation about justice, mercy, and human dignity.  This is one of the most honest, compassionate, and uplifting conversations Mel has ever had with a guest, which is why today, Mel wanted to share again the conversation she had with him.  You’ll learn:  -How to stay hopeful without denying reality  -Why compassion is a form of courage  -What resilience looks like when life is hard  -How to find purpose and meaning by helping others  -How to stop numbing out and start showing up again  -How small actions create real change  -Exactly what you can do in your community to make a difference  Bryan is here to show you how to look deeper within yourself and to stand up even when the world is telling you to sit down. And in doing that, he’ll remind you that hope might just be the most powerful gift you can give to the world, to other people, and to yourself. For more resources, click here for the podcast episode page.  If you liked this episode, you’ll love listening to this one next: Renew Your Spirit: 5 Ways I’m Finding Hope & Strength Right Now Connect with Mel:    Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them TheoryWatch the episodes on YouTubeFollow Mel on Instagram The Mel Robbins Podcast InstagramMel's TikTok Sign up for Mel’s personal letter Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 3 días

    •
    1 h y 34 min

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