Health & Fitness

Gukild & Johaug

1

Gukild & Johaug

Vrang Produksjon
Leger om livet

2

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast
Psykodrama

3

Psykodrama

Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acast
Løpedrømmen

4

Løpedrømmen

Runner's World Norge
Lev vel

5

Lev vel

NRK
Helsetipspodden

6

Helsetipspodden

Annette Løno
Doktor Fives podcast

7

Doktor Fives podcast

Laila Five

4 DAYS AGO

1

Fødsel på strava & knuffing i feltet

Therese er tilbake i studio, denne gangen med lille 3 Nils 3 Emil rapporterer om enda flere oppsiktsvekkende scener fra Marcialonga og har begynt å irritere seg over sportsjournalister. Zooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 days ago

•

54 min
5 DAYS AGO

2

#240. Hva skjer når forskning utfordrer etablerte sannheter? Mammografi, covid, skjerm og kunnskapsbasert medisin. Med lege Mette Kalager.

I denne episoden snakker jeg med lege, forsker og professor Mette Kalager om alt i fra pandemi til screeningprogrammer og helsesystemet vårt. Mette har i mange år vært en tydelig stemme i norsk helsedebatt, blant annet gjennom covid pandemien og sin forskning på kreftscreening og overdiagnostikk. I samtalen utforsker vi blant annet: Forskningen bak screeningprogrammene og hva det betyr for deg. Hva det koster å stille kritiske spørsmål. Hva kunnskapsbasert medisin egentlig er, og hvorfor den hviler på tre like viktige pilarer. Hva vi lærte under covidpandemien og hva vi kan gjøre annerledes i fremtiden. Hvem som faktisk kan skape endring i helsesystemet, og hva det krever å bruke stemmen sin. Hva Mette selv gjør for egen helse, og hva som betyr mest i det store og hele. For mer fra Kalager: Kliniskeffekt forskning UiO (https://www.med.uio.no/helsam/forskning/grupper/klinisk-effektforskning/) Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10. Ønsker deg en fin uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 days ago

•

1h 22m
4 DAYS AGO

3

To usympatiske ja-mennesker med brukne ben

Per har vært på Svalbard og hatt et ellevilt eventyr, og plutselig blitt et ja-menneske. Det endte med at han koste med 126(!) hunder. Han har også motbevist leger og hatt mer rett enn dem. Noe han ikke lar gå upåaktet hen. Olec er sint på folk som er hobbypoliti og alltid skal legge ansvar over på andre. Han er også i det usympatiske hjørnet, og er flau for det. Vi snakker også om nostalgiske lukter. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 days ago

•

53 min
6 DAYS AGO

4

Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Emil har gått Marcialonga og vi får en full update! Hvordan var forberedelsene, hva skjedde med føret og ikke minst: Hva ble resultatet? Emil har også fått sitt første gule kort, noe han mener er en feilbedømming. Og det viste seg å være overraskende dårlig stemning bakerst i elite-feltet, hvor Emil og selveste Thomas Alsgaard befant seg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 days ago

•

52 min
20 JAN

5

#239. Resten av livet. Mening, mat og kunsten å leve gode liv. Med lege Trond Viggo Torgersen.

Hvordan finne mening og retning når livet tar nye former? Hvordan kan vi bevare en god livskvalitet gjennom hele livet? Hva som skjer når kroppen eldes – og hvordan kan vi møte det på en god måte? I denne episoden møter jeg Trond-Viggo Torgersen – lege, artist, forfatter og en av landets mest folkekjære stemmer. Sammen med sin kone Kristin Helle-Valle har han skrevet boken Resten av livet, en bok som handler om endring, livsvalg og hvordan vi kan leve gode og meningsfulle liv – uansett alder. I denne samtalen snakker vi blant annet om: Hvordan helsediskusjonen har endret seg gjennom Trond-Viggos liv som legeÅ være en offentlig lege og stemme i samfunnsdebattenHvorfor mat, næring og vaner betyr mer enn vi ofte tror – gjennom hele livetHvorfor vi aldri blir ferdige med å lære om oss selv og helsen vårHvordan søvn, kosthold og bevegelse påvirker livskvalitet over tidSamfunnets syn på alder, prestasjon og verdiHvordan mat-miljøet vi lever i har endret segTrond-Viggo deler egne refleksjoner om å bli eldre, de viktigste lærdommene fra en lang karriere og hvorfor han mener vi må ta ansvar for vår egen utvikling. For mer fra Trond Viggo: Boken: Resten av livet Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10. Ønsker deg en nydelig uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Jan

•

56 min
26 JAN

6

Ada Hegerberg: Mitt wake-up call

Vi er starstruck i studio når selveste Ada Hegerberg er på besøk! Hun ble historisk i 2018 da hun som første kvinne vant den prestisjetunge Ballon d’Or, for verdens beste fotballspiller. Ada forteller om dette døgnet, hva som skjedde før og etter, og hva det har hatt å si for karrieren videre. Ada har fra ung alder stått i bresjen for kvinnefotballen og har selv fått oppleve hva manglende ressurser har å si for helse og prestasjoner. Som selvutnevnt prøvekanin har hun kjempet seg tilbake fra flere skader og deler med seg av oppsiktsvekkende erfaringer. Tilslutt får vi en liten inside på lagets årlige ferietur til Saint Tropez, i regi av Lyons egen president. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jan

•

59 min
4 DAYS AGO

7

Når skråsikkerhet slår kunnskap – hvem taper på det?

Skråsikre råd, sterke meninger og enkle løsninger sprer seg raskt – særlig når det handler om helse og kosthold. Men hva skjer når de mest bastante stemmene får mer oppmerksomhet enn forskningen?I denne episoden av Hjernesterk diskuterer Mads Kaggestad og Ole Petter Hjelle hvorfor kunnskapsbaserte råd ofte taper i møte med influensere og sosiale medier, hvilke konsekvenser det kan få for folkehelsa, og hvordan vi kan skille bedre mellom fakta, forenklinger og rene påstander. I tillegg tar Mads opp en lytterspørsmål til Ole Petter om balansen mellom omega 3 og omega 6. See omnystudio.com/listener for privacy information.

4 days ago

•

32 min
24 JAN

8

128. Den store helsetrusselen: Ultraprosessert mat, inflammasjon og industriens makt. Gjest: Marit Kolby

I denne episoden av Helsetipspodden møter jeg ernæringsbiolog, høyskolelektor og forsker Marit Kolby - en av Norges tydeligste og modigste stemmer innen moderne ernæringsforskning. Vi dykker dypt inn i hvordan maten vi spiser påvirker kroppens biologi, immunforsvar, inflammasjon og hormonregulering – og hvordan ultraprosessert mat bidrar til sykdom. Marit forklarer hva lavgradig inflammasjon er – den «ulmebrannen» i kroppen som ligger bak mange av dagens helseplager – og hvordan kosthold, søvn, stress, bevegelse og sosiale relasjoner spiller sammen. Vi snakker om ultraprosessert mat, tilsetningsstoffer, hvordan industrimaten er designet for overspising, og hvorfor dette kan forstyrre kroppens naturlige reguleringsmekanismer for sult og metthet. Vi tar også en modig og nødvendig prat om matindustrien, interessekonflikter i forskning, interessekonflikter og slankeindustrien, og hvorfor det er så vanskelig å få til reelle endringer i matsystemet. Marit deler sin drivkraft, hvordan hun håndterer motstand, og hvorfor hun mener vi trenger en offentlig «matomsorg». Til slutt gir hun konkrete helsetips for hvordan du kan begynne å spise mer i tråd med kroppens biologi – med mer matglede, bedre metthet og økt helse. Dette er en episode for deg som vil forstå hva kroppen egentlig trenger – og hvorfor maten er en av de kraftigste helsefaktorene vi har. Liker du denne episoden? Gi en god vurdering i din podcastapp og del episoden. Marit finner du her: Instagram/marit_kolbyMarits bøkerAnnette finner du her: Instagram - Annette_LoenoVagusnerven - kroppens skjulte superkraft * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Reklame: Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeam - Rødlysterapi - En lysende, liten revolusjon - Recharge Health100 kr i rabatt med koden Helsetipspodden på boken Lysrevolusjonen av Fredrik Paulun hos Bris ForlagRabatt på Tunsbergdagene: https://tunmed.no/pages/studie.asp?id=360&src=14931

24 Jan

•

2h 2m
13 JAN

9

#238. Vekt, hormoner, dietter, GLP-1, insulinresistens og veien til varig vektnedgang. Med lege Fedon Lindberg.

Hvordan påvirker hormonene våre vekten vår? Hvorfor går mange opp i vekt til tross for lite mat? Hva er metabolisme og insulinresistens og hvordan påvirker det helsen vår? Og hvordan påvirker blodsukker, søtsug og belønningssystemer i hjernen spiseatferden vår? I denne episoden møter jeg lege og indremedisiner Fedon Lindberg, som i over 20 år har jobbet med overvekt, insulinresistens og metabolsk sykdom. I denne samtalen vil du lære: Hvordan hormoner påvirker vektnedgangHvordan vi kan forbedre metabolismen vårHvordan mat påvirker hormonerSlankemedikamenterGLP-1 og hvordan effektene og bivirkningene kan påvirke helsen vår.Hvordan øke GLP-1 naturligÅrsaker til overvektHvorfor lavkalori-kosthold ikke fungerer i lengdenHvorfor vektnedgang stopper hos mangeInflammasjon og insulinresistens rolle i vektnedgangSvangerskap og kosthold For mer fra Fedon: instagram.com/fedon.lindberg fedon.no Boken: Slankerevolusjonen på resept Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10. Ønsker deg en nydelig uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Jan

•

1h 48m
5 DAYS AGO

10

- Det er bare å flytte beina!

Den første uka med trening til Berlin Halvmaraton er over, og Carina er sjokkert over hvor tregt det går i sone 1. Desirée kommer med gode råd til de som har begynt å falle av nyttårsforsettene sine, og vi har podkastens første gjest! Trine Mjaaland Mathisen var den som fikk Carina til å se på seg selv som en løper - og mener alle har det i seg! Dagens episode er laget i samarbeid med drikkesystemet Flyt, og på flyt.run får du 20% rabatt ved bruk av rabattkoden "Lopedrommen20". Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠her⁠! Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.

5 days ago

•

46 min

Health & Fitness

Health & Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Updated weekly
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated 9 Jan
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated weekly
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated daily
Health & Fitness

Health & Fitness

Updated weekly

Alternative Health

Alternative Health

Updated twice weekly
Alternative Health

Alternative Health

Every two weeks
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly
Alternative Health

Alternative Health

Updated weekly

Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Updated 4 days ago
Fitness

Fitness

Monthly
Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Updated weekly
Fitness

Fitness

Updated 22 Jan
Fitness

Fitness

Updated weekly

Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Twice monthly
Medicine

Medicine

Updated daily
Medicine

Medicine

Updated weekly
Medicine

Medicine

Every two months

Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Monthly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated 9 Jan
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated weekly

Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated 31/12/2025
Nutrition

Nutrition

Updated weekly
Nutrition

Nutrition

Updated 19 Jan

Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated twice weekly
Sexuality

Sexuality

Updated daily
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly
Sexuality

Sexuality

Updated weekly